ぴろろです！
今日は26週検診日だったので旦那さんと一緒に産婦人科へ。
油断してましたよ・・・・
またも体重増加により3週間で1.7キロ増加！！
今回は遂に「体重増加に注意」の赤印をバーーン！！と母子手帳に押されました(´;ω;｀)
チクッときますよね、、、
先生からは「仕事以外の日はストレッチしてウォーキングもしっかりして運動してくださいね！」と言われました。
今日は昼間友達親子と公演へ行きトコトコ歩いて、夜は旦那さんと散歩もしました♪
少しづつだけどウォーキングを増やしていかなきゃ！
さすがに家でのスクワットだけではどうにもならない現実を実感ｗ
歩きます。はい。
そして、前回体重増加を抑えれたあのアイテム。。。そう炭酸水です！
もう食べ過ぎを防ぐにはこれしかない！！
赤ちゃんはお顔を手で隠して見えなかったからだいぶ恥ずかしがりやみたい(*´ω｀)
赤ちゃんは順調に成長していて、心臓も内蔵も動いていて脳も作られているのがモノクロのエコーでもわかりました。
赤ちゃんは脳が作られていなくてもお腹の中で生きれるらしいです。
とにもかくにも今回も無事に元気に育ってくれてる事が確認できたのでよかったです！
後は。。。自分の体調管理だな。
出産までに5キロしか太らなかった人もいるらしいし、私もがんばろ！！
