ピヨコの一歩

不妊症だった私が1児+3つ子を授かり育児していくブログ。

効果やいかに・・・

ぴろろです!

 

 

妊娠を機に一つ困った悩みがありました。

 

 

便秘さんです( ;∀;)w

 

 

ずっと悩んでた便秘さんに耐えきれなくなった私はこの前の検診時に調整剤をもらいました。

 

ただ、その薬を飲むのには普通の人以上の勇気が必要な私。

 

 

その理由は昔ダイエットをしていたときに、『ドッサリでる!』というフレーズに目がくらみ、そのサプリを試してみたはいいものの、逆にお腹を下してしまって内科に駆け付けたことがあります。

 

それ以来お腹に対する薬にトラウマができてしまいました。

 

まあその時はダイエットに対して自分が過剰になり飲み過ぎてた面もありますが(笑)

 

基本的に今までは便秘になるとバナナやヨーグルトを食べたりしてその都度解消してきましたが、今回はまぢでお手上げです/(^o^)\

 

そして飲むことを決意・・

 

ま、まずは少しづつ飲んでみる事に。

 

今日は朝と晩。

たまたまでるタイミングだったのか分からないけど早速夜に出た!!

 

4日溜めてたからすごくスッキリ(^_-)-☆

 

 

でも一気に出ると、出すときにトイレにこもって無駄に体力使ってしんどい(笑)

 

先生に言われて今日は水分を意識しながら多めにとったおかげかな~♪

 

でも続けないと意味ないから明日からは朝、昼、晩で飲んでいくことにする!!